Programme Prise de Masse Naturelle – Développer la Masse Musculaire | Coach Valbell
Programme Prise de Masse Naturelle – Développer la Masse Musculaire | Coach Valbell
🔒 Paiement sécurisé
📩 Prise de contact sous 24h après achat
📅 Séances sur rendez-vous
❌ Aucun remboursement après démarrage du suivi
⭐Le Pack Progression est le format le plus équilibré pour observer des résultats concrets et durables.
Coaching en présentiel : Les séances en présentiel ont lieu exclusivement dans deux salles partenaires sélectionnées pour la qualité de leurs équipements et de leur environnement.
Les informations précises (adresse et horaires) sont communiquées après la validation de la commande.
VALBELL HYPERTROPHY METHOD™
Muscle Growth & Lean Bulk System
Construis du muscle, gagne en volume et développe un physique dense, puissant et esthétique — sans prise de gras excessive.
🎯 Objectifs
- Développer un maximum de masse musculaire
- Augmenter la force progressivement
- Construire un physique dense et volumineux
- Optimiser récupération & performance
- Prise de masse propre (lean bulk)
✅ Pour qui ?
- Intermédiaire à avancé
- Objectif transformation physique sérieuse
- 3 à 5 séances par semaine minimum
- Personnes prêtes à suivre une structure précise
📦 Ce que contient la méthode
01 – Programme Musculation
Split hypertrophie structuré (Push / Pull / Legs ou Haut / Bas). Répétitions précises, temps de récupération, logique de surcharge progressive.
02 – Plan Nutrition 7 Jours
Surplus calorique contrôlé, protéines optimisées, glucides stratégiques autour des entraînements. Alternatives incluses.
03 – Liste de Courses
Aliments sélectionnés pour la performance, la récupération et la construction musculaire.