Programme Général – Musculation & Alimentation | GoldCaara Method
Programme Général – Musculation & Alimentation | GoldCaara Method
🔒 Paiement sécurisé
📩 Prise de contact sous 24h après achat
📅 Séances sur rendez-vous
❌ Aucun remboursement après démarrage du suivi
⭐Le Pack Progression est le format le plus équilibré pour observer des résultats concrets et durables.
Coaching en présentiel : Les séances en présentiel ont lieu exclusivement dans deux salles partenaires sélectionnées pour la qualité de leurs équipements et de leur environnement.
Les informations précises (adresse et horaires) sont communiquées après la validation de la commande.
Le Programme complet – Musculation & Alimentation | GoldCaara Method est destiné aux personnes qui souhaitent une structure claire et complète pour transformer leur physique, sans passer par un coaching personnalisé.
Ce programme s’adresse aux personnes disciplinées qui veulent un cadre sérieux, applicable immédiatement, et adapté à leur objectif et à leur mode de vie.
Le programme comprend :
Côté musculation :
– Une structure d’entraînement claire et organisée
– Des séances progressives adaptées au niveau
– Une logique de progression simple et efficace
– Un cadre durable, sans surcharge inutile
Côté alimentation :
– Un questionnaire préalable pour comprendre ton profil et ton objectif
– Une structure alimentaire personnalisée sur 7 jours
– Une organisation claire des repas
– Des portions adaptées sans calculs complexes
– Une liste d’aliments recommandés et à limiter
– Des conseils pratiques pour les courses et l’organisation
Ce programme peut être adapté à :
– Perte de gras / sèche
– Recomposition corporelle
– Prise de masse propre
Le Programme complet – GoldCaara Method est un produit autonome.
Il ne comprend pas de suivi personnalisé.
La GoldCaara Method propose un accompagnement sportif et de bien-être.
Ce programme ne remplace pas un suivi médical, diététique ou paramédical.