Programme After BBL – Musculation & Nutrition Complète (7 Jours) | Entretien Fessiers Post Opération
Programme After BBL – Musculation & Nutrition Complète (7 Jours) | Entretien Fessiers Post Opération
🔒 Paiement sécurisé
📩 Prise de contact sous 24h après achat
📅 Séances sur rendez-vous
❌ Aucun remboursement après démarrage du suivi
⭐Le Pack Progression est le format le plus équilibré pour observer des résultats concrets et durables.
Coaching en présentiel : Les séances en présentiel ont lieu exclusivement dans deux salles partenaires sélectionnées pour la qualité de leurs équipements et de leur environnement.
Les informations précises (adresse et horaires) sont communiquées après la validation de la commande.
VALBELL GLUTE METHOD™
Post-BBL Sculpt & Maintenance System
Un système premium conçu pour entretenir, galber et maintenir tes fessiers après un BBL.
✅ PDF téléchargeable
✅ Compatible mobile / tablette / PC
✅ Accès immédiat après achat
⚠️ Important : reprise sportive uniquement avec accord médical. Ce programme ne remplace pas un suivi médical / chirurgical.
🎯 Objectifs
- Maintenir le volume et la forme
- Galber sans excès et sans “écraser”
- Raffermir le bas du corps
- Travailler la taille fine (gainage)
- Optimiser récupération & routine
✅ Pour qui ?
- Femmes ayant réalisé un BBL
- Reprise du sport post-op (avec feu vert médical)
- Objectif galbe naturel & maintien des formes
- Besoin d’un plan clair (sport + nutrition)
📦 Ce que tu reçois
Musculation (3 séances)
Exercices ciblés fessiers + taille, avec répétitions et temps de récupération pour chaque exercice.
Nutrition 7 jours
Plan jour par jour : petit-déj, déjeuner, dîner, collations + alternatives à chaque repas.
Liste de courses
Liste détaillée (protéines, glucides, bonnes graisses, fruits & légumes) pour gagner du temps et rester régulière.
🌟 Pourquoi cette méthode est différente
❌ Pas de cardio excessif
❌ Pas de déficit agressif
❌ Pas d’exercices “hasardeux” post-BBL
✅ Routine ciblée & structurée
✅ Répétitions + récup précises
✅ Nutrition jour par jour + alternatives
📥 Livraison & Accès
- Téléchargement immédiat après paiement
- Fichier PDF : lecture sur iPhone / Android / iPad / ordinateur
- Support : si souci de téléchargement, contacte-nous via l’email du site